Sağlık
-
Depresyona İyi Gelen Bitki Çayları
Bitki çayları depresyon için profesyonel tıbbi tedavinin yerine geçmese de bazı bitki çayları depresif semptomları yönetmek için bütünsel bir yaklaşımı…
Devamını Oku » -
Sabahları Neden Karnımız Şiş Uyanırız?
Sabah uyandığınızda karnınız veya mideniz doymuş gibi uyanıyorsanız şişkinlik yaşamakta olabilirsiniz. Bu şişkinliğe çözüm bulabilmek için neyin sebep olduğunu öğrenmekte…
Devamını Oku » -
Tatlandırıcıları Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Tatlandırıcılar, gıdaların veya içeceklerin tatlandırılması amacıyla kullanılan kimyasal veya doğal bileşiklerdir. Tatlandırıcılar genellikle düşük kalori içerdikleri için özellikle diyabetik bireyler…
Devamını Oku » -
Hamilelik Çatlakları Neden Olur?
Hamilelik dönemi, vücutta çeşitli değişikliklerin meydana geldiği bir süreçtir ve bu değişikliklerden biri de çatlakların oluşmasıdır. Çatlaklar, cilt altındaki elastik…
Devamını Oku » -
Soda ve Maden Suyu arasındaki farklar
Soda-maden suyu; Sağlık üzerindeki etkilerini anlamak için yapılan araştırmalar, tüketiminin potansiyel faydalarını ve olası risklerini daha iyi anlamamıza yardımcı olacaktır. …
Devamını Oku » -
Gündelik Hayatımızda Neden Stres Yaparız?
Stresin bize olumsuz getirilerini mümkün oldukça günlük yaşamımızda kendimizden uzak tutmamız gerekli. Kaçınılmaz bir durum olan stresle başa çıkma becerisi…
Devamını Oku » -
Günün Hangi Saatleri Spor İçin Uygundur?
Sabahın erken saatlerinde yapılan sporlar, daha fazla yağ yakma ve iştah bastırma sebebiyle düşük kan basıncı, daha iyi uyku ve…
Devamını Oku » -
Aşırı Stres Kalp Yetmezliğine Sebep Oluyor
Kalp yetmezliği, kalbin vücudun oksijen ve besin taleplerini karşılamak için kanı yeterince verimli bir şekilde pompalayamadığı kronik bir tıbbi durumdur.…
Devamını Oku » -
Kaliteli Anne Sütü İçin Beslenmeye Dikkat
D vitamini eksiği kronik yorgunluk ve depresyona sebep olabiliyor D vitamini eksikliği dünya çapında bir halk sağlığı sorunu kabul edilmektedir. Günümüzde…
Devamını Oku » -
Kimyonun Faydaları Saymakla Bitmiyor
Kimyon, Cuminum cyminum bitkisinin tohumlarından elde edilen popüler bir baharattır. Yemeklerde yaygın olarak kullanılır ve yüzyıllardır potansiyel sağlık yararları için…
Devamını Oku »