Diyet
-
Dereotu Faydaları Nelerdir?
Aromatik bir tada sahip olan dereotu birçok yemek ve salataya eklenerek lezzetlendirmektedir. Dereotu düşük kalorisi ile aslında tam bir diyet…
Devamını Oku » -
Çocuklarda Obezite Neden Arttı?
Bugün ülkemizde ve dünyada çocuklarda görülen aşırı kilolu ve obez olma durumu önemli bir sağlık problemi haline gelmiştir. Obezite, tip…
Devamını Oku » -
Sedef Hastalığında Beslenmenin Önemi!
Sedef hastalığı olan kişiler için uygun bir beslenme düzeni, semptomların şiddetini azaltmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak, herkesin…
Devamını Oku » -
Küflenen Ekmeği Tüketmeyin!
Küflenen ekmeğin tüketilmesi, sağlık açısından çeşitli risklere neden olabilir. Küf, mantar türlerinden biridir ve küflenmiş yiyeceklerin tüketilmesi, mykotoksin adı verilen…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Beslenme Demans Riskini Azaltıyor!
Araştırmalar, bireyler yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde daha sağlıklı bir diyet benimsemeye başlasalar bile, belirli beslenme düzenlerinin demans gelişme riskinin azalmasıyla bağlantılı…
Devamını Oku » -
Keten Tohumunun İnanılmaz Faydaları!
Keten tohumu olarak da bilinen keten tohumu, bilimsel olarak Linum usitatissimum olarak bilinen keten bitkisinin tohumudur. Binlerce yıldır yetiştirilen çok…
Devamını Oku » -
Karaciğeri Temizleyen Besinler Nelerdir?
Önemli yaşamsal fonksiyonların gerçekleştirilmesini sağlayan karaciğer vücudumuz için çok önemli bir organ olarak kabul edilmektedir. Sindirimi sağlayan safranın üretilmesini sağlamak,…
Devamını Oku » -
Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir?
Halk arasında mide üşütmesi olarak bilinen hastalığa tıp dilinde viral gastroenterit olarak adlandırılmaktadır. Gastroentestinal enfeksiyonlar ishal, bulantı ve kusma gibi…
Devamını Oku » -
Hindiba Nedir?
Hindiba, genellikle yenilebilir yaprakları ve kökleri için yetiştirilen bir bitkidir. Karahindiba ailesine aittir ve her biri kendi mutfak kullanımlarına sahip…
Devamını Oku » -
Menengiç Nedir?
Menengiç ağacının en dikkat çeken özelliklerinden biri reçine üretimidir. Ağacın gövde ve dallarında bulunan bu reçine, geleneksel tıbbi tedavilerde kullanıldığı…
Devamını Oku »