Diyet
-
Çocuklar da Beyin Gelişimine İyi Gelen Besinler
Doğru beslenme, çocuklarda beyin gelişimini desteklemede kritik bir rol oynar. Çeşitli besin maddelerini içeren dengeli bir diyet, bilişsel büyümeyi ve…
Devamını Oku » -
Vücuttaki Toksinleri Temizleyen Besinler
Vücuttan “toksinlerin temizlenmesi” fikri, çeşitli sağlık ve zindelik uygulamalarında popüler bir kavramdır. Vücudunuz öncelikle karaciğer ve böbrekler tarafından gerçekleştirilen kendi…
Devamını Oku » -
Kırmızı Havucun Faydaları
Kırmızı havuç, koyu kırmızı veya morumsu renge sahip bir havuç çeşididir. Daha yaygın olarak bilinen turuncu havuçların doğal bir varyasyonudur…
Devamını Oku » -
Bebekler de Reflü
Genellikle bebek reflüsü veya gastroözofageal reflü (GÖR) olarak adlandırılan bebeklerde reflü hastalığı, bebeğin mide içeriğinin yemek borusuna geri aktığı yaygın…
Devamını Oku » -
Romatizmal Hastalıklar da Beslenme
Diyet, romatoid artrit (RA) veya diğer romatizmal rahatsızlıklar olarak da bilinen romatizmanın yönetiminde önemli bir rol oynar. Romatizmayı tedavi edebilecek…
Devamını Oku » -
Siz Değil Hücreleriniz Aç Kalsın
Pınar Demirkaya, Ya Suçlu Lektinse? adlı kitabındaki çarpıcı açıklamalarıyla adından sıkça söz ettireceğe benziyor. “Siz değil hücreleriniz aç kalsın,” sloganıyla…
Devamını Oku » -
Maydanoz Suyu İçmenin Faydaları
Maydanoz suyu içmek, maydanozda bulunan besinler ve bileşikler nedeniyle çeşitli potansiyel sağlık yararları sağlayabilir. İşte maydanoz suyu tüketimiyle ilişkili faydalardan…
Devamını Oku » -
Vücudumuz da Vitamin Neden Eksilir
Hayatımız için çok önemli bir konu olan vitamin eksikliği birçok kişinin fikir sahibi olduğu ama hiç kimsenin de tam olarak…
Devamını Oku » -
Detoks Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli
Her şeyin fazlası her zaman zararlıdır. Ancak günümüz kültüründe, sürekli asit beslendiğimiz için, bedenimizi arındırmak oldukça kıymetlidir. Kanımızın PH’ı alkaliye…
Devamını Oku » -
Yaşlılık Dönemin de Beslenmeye Dikkat
Yaşlılıkta iyi beslenmek, sağlığın ve yaşam kalitesinin korunması için çok önemlidir. İnsanlar yaşlandıkça beslenme ihtiyaçları değişebilir ve iştah, sindirim ve…
Devamını Oku »