Ay: Ekim 2023
-
Bir bebeğin alması gereken en önemli besin anne sütüdür
Hamilelik döneminde beslenme bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi için ne derece önemli ise, emziklilik dönemindeki beslenmede o derece önemlidir.…
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
Aşırı Düşünmek Neden Olur?
Aşırı düşünmek, kırılması zor bir alışkanlık olabilir. Hatta kendinizi bir şey hakkında gerçekten uzun süre düşünmenin en iyi çözümü geliştirmenin anahtarı olduğuna ikna…
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
Evlenme Korkusu Nedir?
Yaşam koşullarının zorluğu ile birlikte evlenme korkusu evlilik adayları arasında evlenme korkusuna neden olmaktadır. Peki evlenme korkusu denen oluşur detaylıca…
Devamını Oku » -
Sel Riskine Karşı Tedbirli Havzalar ve Şehirler Yaratılmalı
Dide Özdikmen: “Alt yapı yatırımları, imar çalışmaları, şehirleşme, yeni sanayi alanları, ulaşım hizmetleri gibi konularda taşkın risklerinin önceden belirlenmesinin, taşkını…
Devamını Oku » -
Psikiyatri
Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Görülür mü?
Halk arasında Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) çocuklara özgü sanılabilir. Bazı yetişkinler de dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu yaşar. Küçük yaş gruplarını…
Devamını Oku » -
Psikiyatri
Ergenlik Dönemin de Öfke Neden Olur? Nelere Dikkat Edilmeli?
Ergenlik dönemi, genellikle yaklaşık 12 ila 18 yaş arasında ortaya çıkan, fiziksel, duygusal ve psikolojik değişimlerle değişen bir dönemdir. Bu…
Devamını Oku » -
Diyet
Kemik Erimesine Dikkat! Kemiklerimizi Nasıl Koruruz?
Kemik Erimesi (Osteoporoz), kemiklerin inceldiği ve güçlerinin azaldığı bir durumdur. Bu kemiklerin kırılma olasılığını artırır. Hem erkekleri hem de kadınları etkiler, ancak…
Devamını Oku » -
Psikiyatri
Özgüven Eksikliği Neden Oluşur?
Özgüven eksikliği aslında kişilerin kendilerine olan değerinin ya da vermekte oldukları kıymetin yetersiz olmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu durum uzman…
Devamını Oku » -
Diyet
Çay ve Kahve Su İçmenin Yerine Geçer mi
Pek çoğumuz gün içerisinden sudan çok çay veya kahve içiyor. Her ne kadar soğuk havalarda sıcacık çay veya kahvemizi yudumlamak…
Devamını Oku » -
Vücuttaki İltihaplara Dikkat
Bir anti-inflamatuar diyet, vücuttaki iltihaplanma ile savaşmak için bir çare olarak tanıtılmaktadır. Yaygın bir inanış, “iltihabın” her zaman kötü olduğu yönündedir. Enflamasyon,…
Devamını Oku »