Gün: 29 Ekim 2023
-
Psikiyatri
Ergenlik Dönemin de Öfke Neden Olur? Nelere Dikkat Edilmeli?
Ergenlik dönemi, genellikle yaklaşık 12 ila 18 yaş arasında ortaya çıkan, fiziksel, duygusal ve psikolojik değişimlerle değişen bir dönemdir. Bu…
Devamını Oku » -
Diyet
Kemik Erimesine Dikkat! Kemiklerimizi Nasıl Koruruz?
Kemik Erimesi (Osteoporoz), kemiklerin inceldiği ve güçlerinin azaldığı bir durumdur. Bu kemiklerin kırılma olasılığını artırır. Hem erkekleri hem de kadınları etkiler, ancak…
Devamını Oku » -
Psikiyatri
Özgüven Eksikliği Neden Oluşur?
Özgüven eksikliği aslında kişilerin kendilerine olan değerinin ya da vermekte oldukları kıymetin yetersiz olmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu durum uzman…
Devamını Oku » -
Diyet
Çay ve Kahve Su İçmenin Yerine Geçer mi
Pek çoğumuz gün içerisinden sudan çok çay veya kahve içiyor. Her ne kadar soğuk havalarda sıcacık çay veya kahvemizi yudumlamak…
Devamını Oku » -
Vücuttaki İltihaplara Dikkat
Bir anti-inflamatuar diyet, vücuttaki iltihaplanma ile savaşmak için bir çare olarak tanıtılmaktadır. Yaygın bir inanış, “iltihabın” her zaman kötü olduğu yönündedir. Enflamasyon,…
Devamını Oku » -
Klinik Psikoloji
Çocuklar da Stres Neden Olur?
Çocuklarda stres birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Her çocukta farklılık ve stres yaratanlar çeşitlilikte parlaklık sağlar. İşte çocuklarda stresin olası nedenlerinden…
Devamını Oku » -
Yaz Ayında Göz Yanması Neden Olur?
Yanan gözler, kırmızıya dönebilen veya dönmeyen ve gözyaşı olan tahriş olmuş gözlere sahip olmayı ifade eder. Sulu gözler, gözlerde ağrı,…
Devamını Oku » -
Diyet
Şeftalinin Faydaları ve Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Öncelikle A, C, E ve K vitaminlerini barındıran ve son derece zengin bir besin olan şeftalinin; kolesterol, şişmanlık başta olmak…
Devamını Oku » -
Üzüm Tüketmenin 8 Faydası
Üzüm, sağlığımız için birçok fayda sağlayan lezzetli bir meyvedir. İşte üzüm tüketiminin bazı faydaları:*Antioksidanlar açısından zengindir: Üzüm, antioksidanlar açısından zengin…
Devamını Oku »